Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 77.31g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Фабрика Здоровой Еды Желудочки Куриные по-Корейски. Lunch: Окей Чиабатта Темная, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Ключик Ириска, Какао-Порошок (Несладкий), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Home Pizza Куриные Нагетсы , Метро Тортилья, ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Other: Киви, Heinz Кетчуп Томатный, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|