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Gestern Abend lecker Sushi essen gewesen. Der Reis bekommt mir wohl abends nicht. 🤭
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65.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2023:
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637 kcal
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Fat: 27.07g | Prot: 45.73g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Sprossen, Champignons, Kaffee, Ei, Rote Paprika, Roggen Knäckebrot. Lunch: REWE Bio Tofu, Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Getrocknete Aprikosen, Koro Dattelbrot mit Mantelkernen. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Ringli71's Weight History
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