Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
83 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2080 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 66.12g | Carbs: 197.90g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Искренне Ваш Сметана 20%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Голубцы. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Riunite Ламбруско, Вкусвилл Салат Винегрет (без Картофеля), ВкусВилл Чипсы Салями, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Red Bull Red Bull. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|