Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
532 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 25.96g | Carbs: 46.56g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Каравай Батон Урожай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мама Тимофея's Weight History
|