Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 52.46g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Голден Яблоко , Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Dinner: Яйцо, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Окей Котлета из Индейки на Пару. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|