Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
968 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 49.83g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Апельсин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Индилайт Кампана, Магнит Яйцо Варёное , Смак Батон Подмосковный. Lunch: Индилайт Кампана, Смак Батон Подмосковный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Чим Чим Соевый Соус, Рис Вареный, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Other: Витамины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|