Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
112.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
408 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 20.30g | Carbs: 10.59g.
Lunch: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Печень Куриная в Сметане, Зеленый Листовой Салат, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|