Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 113.03g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Омский Бекон Паштет Классический, Родные Просторы Батон Нарезной. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Бобров и Ко Суп Сырный с Курицей. Dinner: Глобус Салат Греческий с Тофу, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Магнит Банан, Личи, Power Pro Протеин Femine. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маняша1986's Weight History
|