Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
3056 kcal
|
Fat: 130.60g | Prot: 125.08g | Carbs: 352.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Яйца Куриные С1, Danke Сыр Тильзитер 45%, Приготовленная Тыква, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Рококо Цыплёнок Табака. Dinner: Сметана 15%, Дикси Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Кайтес Печень и Икра Минтая, Батон, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Vitaminos Пастилки Фруктовые. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina.Anikeeva91's Weight History
|