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.clarissima.
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26 Jan 23
.clarissima.'s Journal, 26 Jan 23
.clarissima.'s Profile
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como a gente consegue permitir que as coisas cheguem num ponto extremo? 🤔
minha vida tá toda bagunçada e quando percebo estou com quase 100kg 😱
essa semana não fiz exercício, mas cortei o refrigerante completamente e dei uma diminuída nos excessos. Será que consigo me livrar desses 8.5kg? Não estou muito animada... mas não resta alternativa além de seguir tentando.
Vamos juntos?
98.5 kg
Lost so far:
4.7 kg
.
Still to go:
33.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 3.0 kg a Week
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Comments
Bela foto da catedral de BSB! Sobre seu processo, busque ajuda profissional se puder e vá atrás de conhecimento sobre os processos de emagrecimento, alimentação saudável e treinamento. Já é um ótimo começo. Boa sorte
18 Jan 24 by member:
Nilton139
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