Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
133.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 83.58g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Quamtrax Протеин Изолят, Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бананы, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Майонез, Hochland Фетакса, Теремок Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|