Bon, visiblement je suis arrivée à un palier... Avec les fêtes qui approchent à grands pas, il va falloir bien du courage et de la motivation pour repartir à la baisse, pfff :(
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2014:
|
1207 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 57.76g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Tropicana Ruby Breakfast, Pain complet, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Beurre, Café au Lait, Gelée (Toutes les Saveurs). Lunch: Bonne Maman Confiture Fraises, jambon, beurre, soupe, pain. Dinner: Cassolette de poisson. Snacks/Other: Chocolat Doux ou Noir. more...
|
|
2395 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Sitting - 3 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|