Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 50.41g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Хлебница Сочень с Творогом, Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Аморе Сельдь в Масле, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|