Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
39.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 54.42g | Carbs: 203.84g.
Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Dinner: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Orbit Жвачка, Hi Кокосовое Молоко, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|