Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 91.29g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Эдамаме, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Арахис, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|