Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
3343 kcal
|
Fat: 161.16g | Prot: 100.82g | Carbs: 296.27g.
Breakfast: Своя Лінія Варенье из Клубники, Творожная (5%) Запеканка с Кукурузным Крахмалом _ М.и.А.. Lunch: Winway Волоський Горіх, Халва, Мак, Дари Полісся Крупа Пшенична Полтавська #1 (Кутя). Dinner: Сирне Королівство Гауда Роял Гранд Крю, Winway Волоський Горіх, Nussbeisser Gold Молочний Шоколад З Родзинками І Горіхами, Jaffa Сок Апельсин-Грейпфрут, Schweppes Тоник, Martini Мартини. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|