Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
2044 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 105.09g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Зефир, Гречка, ВИК Холодец Говяжий, Рижский Хлеб Ароматный Завтрак. Dinner: Растительное Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|