|
Повернула передноворічну вагу і навіть ще скинула більше 💃💃💃
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 115.15g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Авокадо, Serenada Сыр Salami, Vera Кокосовое Масло, Галичина Молоко 2,5%, Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Винегрет _ М.и.А., Хек. Dinner: Magnetic Monti, Хлеб Белковый _ М.и.А., Яйцо. Snacks/Other: Творожная (5%) Запеканка с Кукурузным Крахмалом _ М.и.А.. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|