Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 70.74g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Котлета Говяжья, Зеленый Чай. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Vici Сурими Палочки. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvojababochka's Weight History
|