Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 41.02g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|