Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
133.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2475 kcal
|
Fat: 180.29g | Prot: 69.90g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Главсуп Борщ с Курицей, Главсуп Рассольник с Курицей, Главсуп Харчо с Курицей, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Главсуп Лагман с Говядиной, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Lunch: SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Перекресток Салат Сказка. Dinner: Торт, Тортугалия Торт Наполеон, Торт Наполеон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|