Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 84.47g | Carbs: 266.42g.
Breakfast: Помело, Global Village Зелёный Горошек, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|