Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
958 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 56.95g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Морковь, Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Fish&More Креветки в Панировке. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.g86's Weight History
|