|
Кто придумал новогодние каникулы и майонезные салаты к ним 🤨
|
77.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 123.70g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Ашан Горбуша г/К, Вараксино Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Valio Сметана 42%, Eco Овсяные Отруби, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Творог 5%, Вараксино Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Valio Сметана 42%, Молоково Молоко 2,5%, Pure Protein Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|