Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 84.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
873 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 98.91g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Чудо Пудинг Шоколадный, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Моя Цена Молоко 2,5%. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|