Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
2243 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 235.78g | Carbs: 240.01g.
Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Лента Вишня Замороженная. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Gallina Blanca Крем-Суп Грибной по-Итальянски, Яйцо, Лента Патиссоны, Капуста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Филе Индейки, Шампиньоны, Heinz Соус Барбекю, Болгарский Перец. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|