|
🤷🏼♀️🤦🏼♀️
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
698 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 50.69g | Carbs: 28.98g.
Breakfast: Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Hacendado Salsa César, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Hacendado Canónigos Lavados, Cebollas, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Mercadona Codornices Abiertas. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
05 Jan 23 by member: Malenagb
|
Decepcionada.... Sabes q haces todo bien. Q estas cumpliendo y no ves resultados... Pero es así.... Q se le va a hacer. Mañana será otro dia ☺☺
05 Jan 23 by member: marmag1
|
No puedo hacer otra cosa. Gracias Malena. 🥰
05 Jan 23 by member: marmag1
|
Te entiendo perfectamente, pero tenemos que ser conscientes que no es un proceso lineal. Aquí estamos para apoyarte 🤗
05 Jan 23 by member: Malenagb
|
con que tengas un poco de retención ya subes eso y más no le eches cuentas 🤟🤟🤟
05 Jan 23 by member: Silvi-es+
|
05 Jan 23 by member: marmag1
|
Tranquila Marmag... Tampoco es un aumento de peso tan importante, y menos en estas fechas, en las que siempre se hace algún pequeño exceso con las comidas y normalmente también estamos menos activos....🙄
Verás como ahora, si vuelves a tu rutina normal de comida saludable y ejercicio, enseguida llegan los resultados esperados 😜
05 Jan 23 by member: Sandymmv
|
05 Jan 23 by member: marmag1
|
Si lo haces todo bien, lo vas a acabar viendo. A veces se acumulan líquidos o cualquier cosa. Adelante!!
05 Jan 23 by member: EvaSieteTres
|
Eso es Eva, con los corticoides es difícil bajar en unos días acabo y ya a por todas. Mil gracias 😘🥰
05 Jan 23 by member: marmag1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|