|
gesundes neues Jahr für euch. Mein Angriff geht heute los.
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 79.38g | Carbs: 220.15g.
Breakfast: Elstar, Wolf Schinkenwurst Grob, Lindenhof Gouda, K-Classic Frischkäse, K-Classic Delikatess Bierschinken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Dinner: Mandarine, Pellkartoffeln, Cocktailtomaten, Leinöl, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Magerquark. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bauchtanz oma's Weight History
|