Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 98.75g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Седьмой континент Сельдь под Шубой, Салат Оливье, Мартини Шампанское Асти. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Topping Сгущенка, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|