Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2329 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 256.12g | Carbs: 237.68g.
Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Лента Вишня Замороженная. Dinner: Кинто Соус Грузинский, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Капуста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Филе Индейки, Шампиньоны, Болгарский Перец, Gallina Blanca Крем-Суп Грибной по-Итальянски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|