Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 77.36g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Огурец (с Кожурой), Маслины, Магнит Минтай Отварной. Lunch: Семга Слабосоленая, Икра Красная, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Чудо Печь Хлеб Старорусский . Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Bonjour Конфета, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_brb's Weight History
|