Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 95.69g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Банан. Lunch: Голден Яблоко , Котлета Куриная, Макароны Отварные, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Инди Стейк из Грудки Индейки в Маринаде , Вареное Яйцо, Морская Капуста, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|