Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1919 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 88.80g | Carbs: 218.88g.
Breakfast: Волжанка Булочка Веснушка, ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Пятерочка Сахар, Яблонька Вареники с Творогом. Lunch: Акконд Отломи Неглазированные, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Магнит Чиабатта Зерновая, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сковородка Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|