|
Heel veel rugpijn,ik kan al enkele dagen niet naar het groot toilet 🚽 gaan. ook einde van de maand,dus veel vocht ophouden. Dus gewicht naar omhoog.
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
469 kcal
|
Fat: 11.52g | Prot: 18.27g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: Boni Frambozen Confituur, Boni Beschuiten. Lunch: Gerookte Zalm, Lidl Walnoten Broodje . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|