Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2216 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 147.96g | Carbs: 262.32g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Сыр, Макфа Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Barilla Макароны, Лук, Кабачок, Морковь, Куриное Филе. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|