Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2447 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 299.22g | Carbs: 205.56g.
Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Лента Вишня Замороженная. Dinner: Sen Soy Tom Yum Paste, Кинто Соус Грузинский, Чеснок, Лента Перец Чили, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные, Яйцо, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Помидоры Черри, Филе Индейки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|