Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 122.63g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Хлеб Белковый _ М.и.А., Костный Бульон, Помидоры, Галя Балувана Паштет Курячий, Яйцо. Lunch: Томатный Соус, Vera Кокосовое Масло, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе. Dinner: Київхліб Хліб Бородинський, Галя Балувана Паштет Курячий, Мой Рецепт Суп Гречневый. Snacks/Other: Ічня Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|