Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
|
81.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2014:
|
2674 kcal
|
Fat: 106.44g | Prot: 146.01g | Carbs: 284.79g.
Breakfast: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Беляш, Карусель Салат Оливье, Тушеные Овощи, Борщ Украинский, Сахар. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гранат, Кинто Наршараб, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|