Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 85.79g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Яйцо, Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Lunch: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Оливковое Масло, Грейпфрут, Магнит Сыр Монастырский 45%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|