Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
3426 kcal
|
Fat: 128.66g | Prot: 155.60g | Carbs: 389.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Chikasport Chikasport, Голубика, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кокос и Банан, Viola Молоко Обезжиренное. Lunch: Ред Булл Ред Булл. Dinner: Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Додо Пицца Пицца Диабло, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , GEON Wow Chips. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|