Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 80.06g | Carbs: 212.29g.
Breakfast: Банан, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Киев Микс Спагетти, Курица Жареная. Dinner: Бащинський Сосиски, Сырники, Сахар, Зеленый Чай, Батон, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Milka Bubbly White. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kc_sergeevna's Weight History
|