|
Записалась на лимфодренажный массаж, надеюсь, что выгоню лишнюю воду
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
889 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 51.34g | Carbs: 34.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Маслины, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Авокадо Авокадо. Dinner: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|