Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 37.83g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Nestle Хрутка, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленика Киви Сушеный, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Coca-Cola Кола, Куриный Суп, Twix Mini. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulia2707T's Weight History
|