Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 81.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 122.46g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , ВкусВилл Яйцо Куриное со, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Станция Молочная Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Грецкие Орехи, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Станция Молочная Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Морковь. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|