Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 119.06g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Куриная Грудка, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: KDV Конфеты Super, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Сарафаново Сметана 10% , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|