Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 36.45g | Carbs: 151.71g.
Breakfast: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Greenfield Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Фиш Бургер, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Snaq Fabriq Батончик Пина Колада. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|