Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2014
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2014:
|
2092 kcal
|
Fat: 107.06g | Prot: 107.59g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Мягкая Салями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Казачьи Разносолы Лечо, Тануки Ролл Филадельфия, Свинина Тушеная, Жареный Картофель, Жареный Картофель, Красная Цена Сушки Малютка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|