Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 151.27g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Молодецкие Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Эколайн Гречка, Местное Известное Филе Индейки. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaMäk's Weight History
|