Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 83.55g | Carbs: 205.41g.
Breakfast: Мандарины, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Lunch: Розумний Вибір Соломка Сладкая. Dinner: Своя Линия Майонезный Соус 30%, Чеснок, Розумний Вибір Кукуруза, Пирятин Сир Твердий, Своя Лінія Ананас Консервированный, Своя Линия Филе Куриное Копчёное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|