Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 70.53g | Carbs: 258.57g.
Breakfast: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Ромашкино Сливки 10%, Бондюэль Зелёный Горошек, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница. Lunch: МКС Сгущённое Молоко , Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Престо Курица в Кисло-Сладком Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Блины на Молоке, Молком Сырок Творожный с Изюмом, Седьмой континент Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|